月度沟通|自我管理，成就更好的自己

 羡慕别人的成绩显著，羡慕别人的突飞猛进，反观自己，总是差强人意。有些成绩，却也是昙花一现的得意，很快就被现实打脸。这是怎样的一种生活？细究原因，还是自己的观念落后，视野狭窄，更多还是缺少严格的自律。做好自我管理，才能克服失落折磨，快速进步，成就更好的自己。

  继上一轮题为“向上管理，管好老板混好职场”的培训之后，行政管理中心主任刘芋在本次月度会上向大家分享了题为“自我管理，成就更好的自己”的培训。她主讲内容分为四大模块，分别为《坚持自我提升》、《成长路上的5个道理》、《永远不要对自己做的12件事》、《掌握生活的主动权》。在坚持自我提升板块中，重点强调了确定目标、分解目标、检查目标、反思目标、调整心态，强化锻炼、懂得取舍、摆正位置、专注当下，定期复盘这些坚持自律的系统方法和管控内容，提出了八个小习惯对人进行自我管理的重要性。八个小习惯分别为管理时间、不过于依赖经验、适当激励自己、目标分解细化、提前规划、反思总结、变通方法、梳理纠偏。目标人人都会有，自律也是人人都在做，但成功者却是少数，半途而废放纵者大有人在，于是，刘主任分享了在成长路上必须明白的五个道理，分别是多读书、有定力、不侥幸、多反思、重健康，这五个道理关系着自律的方向、过程和效果，不明白终将陷入困惑，最后失去自我。

  成长路上充满挑战，也是遵从人性和战胜人性短板的的过程，任何一个想成功者，不能出现等准备好了再做、思想禁锢、学习无用、享受为先、盲目模仿、不停抱怨、害怕困难、怕犯错误、纠结过去、漠视健康、忘记初心等不好的想法。这是自律路上的拦路虎。生活本身就是处在期待和失望、挑战和容易、赞扬和否定、索取和付出的诸多矛盾中，人们就是在各种矛盾中否定、肯定、努力、松懈、加劲中进步的，

  列夫·托尔斯泰说：“幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸”，对应到个人身上，成功的人都是相似的，不成功的人各有各的原因，所以，每一个人要想活得有尊严、有价值、受尊重，就必须有坚持自我提升的强烈意识，面对生活的挑战、复杂的现实，掌握生活的主动权，不要随波逐流，不要率性而为，而要学会控制情绪、不骄不躁、牢记初心、不计较抱怨、不自卑懈怠，就能在自律的路上走得更远。

  刘主任整个演讲，内容丰富，体系完整，对于在普通岗位上的每一个奋斗者来说非常重要。本次培训不仅是思想的开启，也是方法的传授，还是前进的激励。

  培训结束，公司领导给予了肯定，勉励大家多和自己斗争，不断提升自己，强化活着的责任意识，或者说成就更好的自己，通过写日记进行反省自我纠偏，通过学习提升自己能力。自律能力强的人最有希望，最能活出价值，像梅西一样，创造出巨大成就。

  公司机关部分人员参加。